Yoga trẻ hóa - giữ mãi tuổi thanh xuân

599.000 700.000 -14%

Giúp bạn sớm có một cơ thể dẻo dai, linh hoạt, giàu sức sống, giữ được sức khỏe và vè đẹp tuổi xuân dài lâu thông qua các động tác Yoga: suối nguồn tươi trẻ, chào mặt trời...

 Thời lượng: 01 giờ 48 phút
 Giáo trình: 29 bài giảng
 Sở hữu khóa học trọn đời
 Cấp chứng nhận hoàn thành
 
Giảm thêm 20k khi thanh toán online
 
Hoàn tiền trong 7 ngày nếu không hài lòng
Số Lượng:
- +
  • Hotline: Hotline: 0326620044
  • Ship hàng toàn quốc
  • Thanh toán khi nhận hàng
Yoga trẻ hóa - giữ mãi tuổi thanh xuân Yoga trẻ hóa - giữ mãi tuổi thanh xuân
Đánh giá:
4.8 200
4.8 sao trên tổng số 200 lượt review
VNĐ 599.000 In stock
Giúp bạn sớm có một cơ thể dẻo dai, linh hoạt, giàu sức sống, giữ được sức khỏe và vè đẹp tuổi xuân dài lâu thông qua các động tác Yoga: suối nguồn tươi trẻ, chào mặt trời...
Bạn đọc thân mến,
 
  Bất cứ chúng ta ai cũng đều mong muốn có chất lượng cuộc sống tốt hơn, khỏe mạnh và giữ tuổi thanh xuân của mình được dài lâu. Thế nhưng với guồng quay của cuộc sống, của bận rộn lo toan đã vô tình đẩy chúng ta vào dòng chảy vội vã của cơm áo gạo tiền, của áp lực, của gánh nặng kinh tế hay các mối quan hệ xung quanh... khiến chúng ta quên mất cơ thể và tâm trí mình cũng rất cần được chăm sóc và giữ gìn.
 
  Hãy để khóa học "Yoga trẻ hóa - giữ mãi tuổi thanh xuân" giúp bạn nhanh chóng lấy lại nét đẹp và sức khỏe thanh xuân bạn trót bỏ quên!
 
Về khóa học "Yoga trẻ hóa - giữ mãi tuổi thanh xuân"
 
  Khóa học là tổng hợp các kiến thức và bài tập Yoga trẻ hóa do giảng viên Trần Thế Long hướng dẫn, các bài tập này sẽ giúp các bạn có được sức khỏe, làm vóc dáng bạn cân đối, hài hòa hơn, đồng thời tuổi xuân của bạn cũng sẽ kéo dài hơn nếu bạn kiên trì.
 
  Khóa học "Yoga trẻ hóa - giữ mãi tuổi thanh xuân" được xây dựng gồm những động tác yoga dành cho những người bận rộn, không có điều kiện đến các phòng tập yoga, thông qua các bài tập giúp nâng cao sức khỏe và thể tạng, từ đó có được sức khỏe thể chất và tâm lý. Nhiều bài tập yoga truyền thống từ tây tạng như “ Suối nguồn tươi trẻ” và Ấn Độ như “ Chào mặt trời ” được đưa vào bài giảng, giúp học viên có lựa chọn phong phú trong quá trình tập luyện của mình. Các bài tập cũng giúp cân bằng, mềm dẻo cột sống, nâng cao nôi lực cơ thể thông qua các động tác tấn.
 
Nội dung khóa học cụ thể
 
     Phần 1: Giới Thiệu Và Khởi Động
 
     Phần 2: Tăng nội lực
 
     Phần 3: Động tác chào mặt trời
 
     Phần 4: Suối nguồn tươi trẻ
 
     Phần 5: Động tác ngồi
 
     Phần 6: Động tác quỳ
 
     Phần 7: Động tác nằm sấp
 
     Phần 8: Động tác nằm ngửa - Động tác lăn lưng
 
     Phần 9: Xoa bóp - Thư giãn
 
Đừng bỏ lỡ cơ hội đăng ký khóa học "Yoga trẻ hóa - giữ mãi tuổi thanh xuân" ngay hôm nay để nhanh chóng lấy lại vẻ đẹp, sức trẻ thanh xuân và có một trị tuệ tinh thần mạnh mẽ, minh mẫn và an yên!

Phần 1: Giới Thiệu Và Khởi Động

 

 1393 học viên

 5 khóa học

 
Giám đốc trung tâm nghiên cứu Văn Hóa Phương Đông

Giám đốc trung tâm nghiên cứu Văn Hóa Phương Đông Trần Thế Long      

Tốt nghiệp thạc sỹ ngành khoa học tự động năm 2004.

Giảng viên Đại học công nghiệp 2004.

Giám đốc trung tâm nghiên cứu văn hoá phương đông. Hiện đang phụ trách bộ môn dưỡng sinh ứng dụng của trung tâm.

Trần Thế Long có kinh nghiệm 15 năm trong việc nghiên cứu, giảng dậy thiền, khí công, yoga , giúp hàng chục  ngàn người tự trị liệu, phục hồi sức khỏe nhờ  yoga, thiền, khí công.

Năm 2015 xuất bản tác phẩm nổi tiếng "Thiền-Yoga, chữa lành cuộc sống, hoàn thiện cuộc đời". Tác phẩm nằm trong nhóm được trả với bản quyền cao nhất ở Việt Nam và đang được dịch sang các ngôn ngữ khác.                           

Sách sắp xuất bản: Tinh Hoa Dưỡng Sinh Phương Đông - Dịch Cân Kinh - Thiền - Yoga.

Từ một người từng bị liệt anh đã rèn luyện và phục hồi tự nhiên bằng con đường Thiền - Yoga- Khí Công 


Giỏ Hàng
Tổng Cộng: 0 ₫
Scroll