Bài 3: Lợi ích của bài tập Xoa dịu cột sống
Bài 4: Các bài tập Xoa dịu cột sống
Bài 5: Lợi ích của bài tập Xây dựng sức mạnh cơ lưng
Bài 6: Các bài tập Xây dựng sức mạnh cơ lưng
Phần 4: Chữa trị rối loạn cột sống
Bài 7: Lợi ích của bài tập Chữa trị rối loạn cột sống
Bài 8: Các bài tập Chữa trị rối loạn cột sống
Phần 5: Cân chỉnh cột sống ngay ngắn
Bài 9: Lợi ích của bài tập Cân chỉnh cột sống ngay ngắn
Bài 10: Các bài tập Cân chỉnh cột sống ngay ngắn
Phần 6: Tái tạo cột sống vững mạnh
Bài 11: Lợi ích của bài tập tái tạo cột sống vững mạnh
Bài 12: Các bài tập tái tạo cột sống vững mạnh
Phần 7: Tăng sinh lực tổng thể
Bài 13: Lợi ích của bài tập tăng sinh lực tổng thể
Bài 14: Các bài tập tăng sinh lực tổng thể
Phần 8: Dưỡng sinh tái tạo tế bào khỏe mạnh
Bài 15: Lợi ích của bài tập dưỡng tái tạo tế bào khỏe mạnh
Bài 16: Các bài tập dưỡng sinh tái tạo tế bào khỏe mạnh
Phần 9: Khỏe cột sống, minh mẫn tinh thần
Bài 17: Lợi ích của bài tập khỏe cột sống, minh mẫn tinh thần
Bài 18: Các bài tập khỏe cột sống, minh mẫn tinh thần
49187 học viên
23 khóa học
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu đã có hơn 12 năm nghiên cứu và dạy học Yoga và học thiền tại các khoá học online trên Unica và các trung tâm và đã huấn luyện cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới.
- Chị là Đại sứ Yoga Việt Nam do Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng.
- Chị đã thiết kế rất nhiều chương trình Yoga trực tuyến, sở hữu kênh đào tạo Yoga online lớn nhất Việt Nam.
- Hiện tại, Nguyễn Hiếu đang là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam và là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga.
- Hiện nay, dù đã gần 40 tuổi và có 2 con lớn, Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu vẫn sở hữu một cơ thể cân đối trẻ trung, khỏe mạnh và dẻo dai như ở tuổi đôi mươi, với vòng eo 60 cm là niềm ao ước của mọi phụ nữ ở độ tuổi này.
Danh mục sản phẩm
SẢN PHẨM MỚI